Desarrollo deportivo para roller derby
RETO DERBY
Nutrición deportiva y entrenamiento personalizado, diseñados exclusivamente para atletas de roller derby en Latinoamérica.
Sobre Reto Derby
No es un plan de fitness genérico
Reto Derby es un programa de desarrollo deportivo integral construido desde adentro del deporte, con 17 años de experiencia real en el roller derby.
Tu posición en pista demanda cosas diferentes. Tu cuerpo tiene un calendario específico. Tu mente compite antes que tus piernas. Reto Derby trabaja los tres.
lo que cambia
Resultados reales
Cada posición tiene una demanda específica. Estos son los resultados que produce un programa diseñado para esa demanda.
JAMMER
Energía pareja hasta el último jam
El glucógeno muscular de una jammer sin protocolo nutricional se compromete en la primera mitad del bout. Con el plan correcto, el rendimiento se mantiene del jam 1 al jam 14.
Recuperación más rápida entre jams
La recarga entre jams no es accidental. Se construye en lo que comes antes del bout y entre bouts.
Menos pared mental en el tercer cuarto
La claridad mental bajo fatiga física depende directamente del estado metabólico. Una jammer bien nutrida decide mejor cuando el bout se complica.
BLOCKER
Más fuerza de contacto en el segundo tiempo
El daño muscular por impacto repetido se acumula durante el bout. La nutrición pre y post bout determina cuánta potencia queda disponible cuando el partido se define.
Menos lesiones por fatiga muscular
Las lesiones de una blocker raramente son de mala suerte. Son de músculo que ya no puede proteger la articulación. Proteína adecuada y recuperación real reducen ese riesgo.
Recuperación real entre partidos
En torneo, la blocker que llega entera al segundo día tiene ventaja. Eso se construye en los 45 minutos post-partido — no al día siguiente.
PIVOT
Capacidad de mantener dos roles en un partido
El pivot necesita estar listo para explotar como jammer y sostener como blocker en el mismo bout. Ese nivel de disponibilidad metabólica no es natural — se construye.
Mejor lectura táctica bajo fatiga
El pivot toma más decisiones por minuto que cualquier otra posición. La claridad cognitiva bajo esfuerzo físico depende del estado nutricional, no solo del entrenamiento.
Consistencia a lo largo de la temporada
El pivot es la posición más difícil de periodizar. Con el plan correcto, rinde en pretemporada, en pico y en torneo — sin colapsar entre fases.
Planes
Dos caminos - Una sola dirección
La diferencia no es solo el precio, es el nivel de acompañamiento y personalización.
Elige el que corresponde a donde estás.
Recomendado · Cupos limitados
MEMBRESÍA RETO DERBY
$50 USD / mes
Para la atleta que quiere resultados reales con acompañamiento directo. Plan completamente personalizado que evoluciona según tu progreso.
Incluye:
- Plan de nutrición personalizado
- Adaptado a tu posición, nivel y fase de temporada
- Ajustes en tiempo real
- Entrenamiento físico incluido si lo requiere
- Psicología deportiva integrada al proceso
Máximo 10 atletas activas simultáneamente.
PLAN TRIMESTRAL
PLAN TRIMESTRAL
$25 USD / trimestre
Para la atleta que quiere estructura sin acompañamiento personalizado. Plan general de nutrición y entrenamiento.
Incluye:
- Plan de nutrición
- Rutinas de entrenamiento
No incluye:
- Seguimiento personalizado
- Ajustes según tu progreso
4 planes al año = temporada completa cubierta. Cada plan se compra por separado cuando está disponible.
LO QUE DICEN
Atletas reales. Resultados reales.
"Reto Derby llegó a mi vida para revolucionarlo y cambiarlo todo. No solo mejoró mis hábitos alimenticios, sino que me enseñó a tener un estilo de vida más saludable y consciente. Me ha ayudado a dejar de autosabotearme, a confiar en lo que mi cuerpo puede hacer y a disfrutar el proceso."
NERI
Embajadora Reto Derby
"Lo recomiendo para que sepan la responsabilidad que conlleva estar en un equipo y para mejorar como persona deportiva — el estado físico, la alimentación, la disciplina, la constancia y el compromiso de ser un individuo aportando a un equipo."
Revoltosa
Bototos Bandidos · Chile
"Se lo recomiendo a atletas que estén iniciando. Aunque sí es mucho compromiso y responsabilidad, la experiencia fue muy amena y así fácilmente lo pueden adaptar como parte de su vida diaria."
Katy
Freyjas Roller Derby · México
"Ojalá muchos se animaran a hacerlo, y ver nuestro deporte donde se puede sustentar en dos bases excepcionales para llevarlo al éxito. En definitiva sí, es la prueba innata de trabajar en equipo desde diferentes puntos."
Pikota
Radical Roller Derby · Colombia
Evento anual
EL DESAFÍO
RETO DERBY
El Desafío Reto Derby es un evento donde la preparación deportiva real se demuestra en pista. - Exclusivamente para equipos de Roller Derby.
Próximamente
01
Para equipos completos
No atletas individuales. El equipo compite como unidad.
02
Sorteo
Los enfrentamientos se definen por sorteo.
Sin seeding, sin favoritismos.
03
Premio en efectivo
Para el equipo ganador.
04
Una edición al año
Fecha por confirmar. Segunda mitad de 2026.
