Estamos aquí para
Ayudarte a alcanzar tu máximo potencial en el roller derby con nuestro entrenamiento personalizado.
Preguntas Frecuentes
Todo lo que necesitas saber sobre cómo llevaremos tu rendimiento al siguiente nivel con el Reto Derby.
¿Qué incluye exactamente el Reto Derby?
El Reto es un programa integral 100% personalizado que incluye:
- Plan de Entrenamiento Inteligente: Rutinas de fuerza y acondicionamiento (off-skates) diseñadas para potenciar tu agilidad, resistencia y potencia en la pista.
- Estrategia Nutricional: Un plan de nutrición adaptado a tus horarios, preferencias y objetivos, enfocado en optimizar tu energía y recuperación.
- Seguimiento Continuo y Directo: Acceso y comunicación constante para resolver dudas, analizar tu progreso y realizar los ajustes necesarios para garantizar resultados.
No tengo experiencia / Soy unx atleta de élite, ¿es para mí?
Sí, sin duda. El programa se construye desde cero para ti.
- Para principiantes: Creamos una base sólida, enfocándonos en la técnica correcta y la prevención de lesiones para que avances con seguridad.
- Para atletas experimentadxs: Analizamos tus puntos débiles, rompemos estancamientos y optimizamos tu rendimiento para que alcances tu máximo potencial competitivo.
¿Cuánto dura el Reto y cuándo veré resultados?
La duración se adapta a ti. Ofrecemos planes flexibles, comúnmente de 4 a 12 semanas. Aunque sentirás mejoras en tu energía y rendimiento desde las primeras semanas, la verdadera transformación es un proceso. Juntos decidiremos la duración ideal para que tus resultados no solo sean visibles, sino también sostenibles a largo plazo.
¿Cómo es el seguimiento personalizado?
El seguimiento es la clave del éxito. Lo realizamos a través de:
- Check-ins Semanales: Evaluamos tu progreso, sensaciones y adherencia al plan.
- Ajustes en Tiempo Real: La comunicación es constante. Si algo no funciona o tu agenda cambia, modificamos el plan sobre la marcha. No estás solx en esto.
¿Qué pasa si mi progreso se estanca o tengo una mala semana?
¡Es completamente normal! La vida y el deporte no son lineales. En el Reto Derby no existe el fracaso, solo la adaptación. Si tienes una semana difícil o sientes que te has estancado, lo analizamos juntos, identificamos la causa (estrés, falta de sueño, etc.) y ajustamos el plan. El programa está diseñado para ser flexible y adaptarse a tu realidad.
¿Cómo funcionan los pagos y la duración del servicio?
Nuestro modelo es de suscripción mensual. El servicio se contrata y se paga mes a mes. Esto te ofrece total flexibilidad, permitiéndote continuar con el programa el tiempo que necesites sin compromisos a largo plazo. Tu pago mensual te da acceso a un mes completo de seguimiento y a la actualización de tu plan según evoluciones.
¿Existen reembolsos si decido no continuar?
No se realizan reembolsos una vez que tu plan ha sido creado y entregado. Invertimos tiempo y esfuerzo considerables en analizar tu caso y diseñar una estrategia única para ti desde el primer momento. Te pedimos que te comprometas con el proceso tanto como nosotros lo hacemos contigo.
¿Puedo pausar el programa si me lesiono o tengo un imprevisto grave?
Entendemos que la vida pasa. Si sufres una lesión o tienes un imprevisto grave que te impide continuar, por favor, comunícamelo de inmediato. Ofrecemos la posibilidad de pausar el programa por un tiempo determinado (a convenir según el caso) para que puedas retomarlo cuando estés en condiciones, sin perder tu inversión.
¿Garantizan los resultados?
Garantizamos entregarte las mejores herramientas, un plan basado en evidencia y todo nuestro apoyo y conocimiento para que alcances tus metas. Sin embargo, los resultados son una responsabilidad compartida. Tu éxito dependerá directamente de tu compromiso, consistencia y honestidad durante el proceso. Estamos aquí para guiarte y ajustarnos, pero el esfuerzo final depende de ti.
¿Qué responsabilidad tengo sobre mi salud?
Tu salud es la máxima prioridad. Antes de iniciar el Reto Derby, es tu responsabilidad asegurarte de tener la aprobación de un profesional médico para realizar actividad física intensa y seguir un nuevo plan nutricional. Debes informarnos de cualquier lesión, condición médica o limitación preexistente para que podamos adaptar el plan de la forma más segura y eficaz posible.