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blog para entrenadores y jugadores de roller derby
dedicado al crecimiento deportivo, desarrollo técnico y mental, y estrategias de alto rendimiento.
Aquí encontrarás artículos únicos sobre entrenamiento físico, habilidades tácticas, prevención de lesiones, mentalidad competitiva Y NUTRICION.
Diseñado para entrenadores visionarios, blockers estratégicos y jammers dinámicos
nuestro contenido combina innovación y experiencia para ayudarte a dominar la pista
y elevar tu juego al siguiente nivel.
La Inteligencia Emocional en el Roller Derby: Controlando las Emociones para un Mejor Rendimiento
La inteligencia emocional marca la diferencia en el roller derby. Más allá de la fuerza y la técnica, la capacidad de reconocer, regular y canalizar las emociones bajo presión impulsa a las jugadoras hacia un rendimiento superior. Este artículo profundiza en estrategias y ejercicios que cultivan una mentalidad más serena y efectiva, mejorando no solo el juego en la pista, sino también la cohesión y resiliencia del equipo.